Project Description
Milkshake-ul este o băutură rece preparată cu lapte, fructe sau alte ingrediente, precum ciocolată, miere sau sirop. Iar dacă și ție îți plac milkshake-urile, acum este momentul să îți faci propriile combinații!
CATEGORIE
Bauturi
DIFICULTATE
Ușor / Începător
Milkshake-ul este o băutură gustoasă din fructe, lapte și alte ingrediente, care se procesează la blender până când devin o băutură spumoasă.
Pentru un milkshake mai special, poți adăuga și înghețată sau frișcă.
Milkshake-urile sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a folosi fructele prea coapte pe care nimeni nu le mai vrea. De aceea, adăugându-le la blender alături de alte câteva (dar puține) ingrediente, te vei putea bucura de o băutură aromată, sănătoasă și răcoritoare.
Și nu mai spunem de copii, cu siguranță îți vor cere și a doua zi un pahar!
Rețeta pentru Milkshake cu fructe, înghețată și frișcă
Spală, curăță și taie miezul fructelor alese în bucăți mici și pune-le în blender.
Adaugă mierea, cuburile de gheață, laptele și amestecă-le bine până când totul devine o băutură bogată, cremoasă.
Se servește în pahare înalte.
Adaugă o lingură de înghețată și puțină frișcă.
Pune un pai în pahar și bucură-te de o băutură sănătoasă!
INFORMAȚII
Categorie: Băuturi
- Timp preparare: 10 min
- Timp gătire: 0 min
- Timp total: 10 min
- Calorii: 247kcal
- Grăsimi: 4g
- Carbohidrați: 48g
- Proteine: 7g
INGREDIENTE PENTRU MILKSHAKE CU FRUCTE, ÎNGHEȚATĂ ȘI FRIȘCĂ
3 pahare de lapte
2-3 tipuri diferite de fructe (am folosit 1 banană, 1 pară și 1 ceașcă de căpșuni)
1 lingură de miere (sau sirop rămas de la unele compoturi de fructe)
2 picături esență de vanilie (opțional)
1 lingură de înghețată pentru fiecare pahar (opțional)
1 lingură de frișcă (opțional)
4 cuburi de gheață (opțional)
ȘTIAI CĂ …
Pentru a diversifica rețeta, poți folosi sirop de ciocolată sau caramel, cereale, nucă de cocos sau fulgi de ciocolată.
Poți înlocui laptele de vacă cu unul vegetal.
Leave A Comment